常見運動性損傷的高壓氧治療
一 骨折的高壓氧治療
1 常見病因
外傷是造成骨折的常見原因,其他少見的有骨質(zhì)疏松、腫瘤、遺傳因素等。全身各個部位的骨骼均可以發(fā)生骨折,臨床上常見的是四肢骨折,運動員中以膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、指(趾)關(guān)節(jié)等部位的骨折較多。
2 臨床表現(xiàn)
骨折后局部組織或皮膚紅腫、淤斑、血腫,觸壓或活動時疼痛,并且有明顯功能受限,甚至骨折部位可見肢體畸形,X線檢查可見骨裂、骨折線或骨折錯位等。根據(jù)臨床表現(xiàn)及X線檢查結(jié)果,骨折確診并不困難。由于不同部位骨骼的血液供應(yīng)差異,一旦發(fā)生骨折血液循環(huán)差、骨折嚴(yán)重的部位自然愈合緩慢,甚至久治不愈,如小腿中下1/3處、跟骨、 鎖骨、股骨頸部位骨折、粉碎性骨折等,臨床愈合非常緩慢。
3 高壓氧治療
?。?) 治療機理
?、?利用氧對血管的收縮作用,可減輕局部組織的毛細(xì)血管滲出、腫脹, 緩解疼痛癥狀。
② 可以迅速增加血液中的氧含量,由于氧分壓的增高,增加了氧的有效彌散距離,從而迅速改善骨折局部的供氧,促進骨折的愈合。
?、?可加快成骨細(xì)胞及成纖維細(xì)胞的生長繁殖,促進骨痂的形成,從而加快了骨折的愈合。
?。?)治療時機
在病情允許的情況下應(yīng)盡快實行高壓氧治療,對于骨折久治不愈或愈合不良的骨折,同樣具有治療價值。特別是血液循環(huán)不良、特殊部位骨折,更應(yīng)提早進行高壓氧治療。
?。? 治療方案
以2.0~2.5(ATA)大氣壓為宜??蛇B續(xù)治療3~4個療程(10 次為一療程),以后改為間斷高壓氧治療,直至骨折愈合。
?。?)注意事項
?、?骨折手術(shù)后應(yīng)盡快高壓氧治療。
?、?考慮到運動員的特殊性,即使骨折很輕或僅骨裂,也應(yīng)該及時進行高壓氧治療,以便病情盡快恢復(fù),早日投入到正常的訓(xùn)練比賽中。
?、?每次高壓氧治療前有針對性的給予擴血管藥物會增加治療效果。
二 運動性疲勞的高壓氧治療
1 常見病因
過度運動或訓(xùn)練引起機體耗氧增加,終造成身體的相對性缺氧是造成運動性疲勞的病理基礎(chǔ),其他體力勞動也是一樣,體力透支到一定程度時均可引起組織的相對性缺氧。腦力勞動者過度用腦可引起“亞健康狀態(tài)”,對于一般性的疲勞經(jīng)過適當(dāng)休息體力可很快恢復(fù),但對于惡性疲勞,傳統(tǒng)的休息、按摩、足療、桑拿等很難使身體從疲勞中恢復(fù)。
2 臨床表現(xiàn)
運動性疲勞實際就是亞健康在特定人群中的一種特殊表現(xiàn),包括身體疲勞和心理疲勞二種情況,二種疲勞一般是并存的,患者往往以某個方面的主訴為主,如果是身體疲勞為主,主要表現(xiàn)為疲勞無力,睡眠障礙、活動后明顯加重,類似大病初愈或感冒前的感覺。如果是以心理疲勞為主,主要表現(xiàn)為頭昏不適、精神萎靡不振,對事情沒有興趣,煩躁、甚至厭倦訓(xùn)練。結(jié)果就是達不到應(yīng)有的訓(xùn)練水平,運動成績更是難以提高。很多運動員就是因為受傷病或運動性疲勞的困繞而喪失了運動生涯。
3 高壓氧治療
?。?) 治療機理
缺氧是造成運動性疲勞的主要病因,這時因細(xì)胞膜上的鈉鉀泵失效而造成細(xì)胞內(nèi)水腫,線粒體及內(nèi)質(zhì)網(wǎng)腫脹,細(xì)胞代謝功能異常,如果早期不能及時控制,會逐漸出現(xiàn)機體代謝功能紊亂,繼而出現(xiàn)生化或生理指標(biāo)的改變。這種細(xì)胞內(nèi)水腫很難用藥物控制,傳統(tǒng)脫水藥基本無效,因為脫掉的只是細(xì)胞外液,吸氧可以直接改善細(xì)胞膜的功能,恢復(fù)鈉鉀泵的功效,維持細(xì)胞的正常滲透壓,從而有效改善細(xì)胞內(nèi)水腫,恢復(fù)細(xì)胞的正常新陳代謝,促進代謝廢物的排泄,所以高壓氧是治療運動性疲勞的有效措施。
?。?)治療時機
對于已經(jīng)發(fā)生的運動性疲勞應(yīng)及時進行高壓氧治療,以打破缺氧→疲勞→缺氧的惡性循環(huán)。對于早期或預(yù)防性治療,可以采取間斷吸氧的治療方案。
?。?)治療方案
?、?“運動性疲勞”的治療:開始階段高壓氧突擊治療每日一次,壓力2.0大氣壓,一般1~2療程即可明顯緩解,待癥狀緩解后可以采取間斷治療,間隔時間根據(jù)運動訓(xùn)練情況而定,避免出現(xiàn)過度疲勞情況,原則上可每周一次。
② 預(yù)防性治療:訓(xùn)練水平的高低直接決定了比賽成績的好壞,所以對體能消耗比較大的運動項目,有條件的可以采取預(yù)防性治療,高壓氧治療時間可以安排在大運動量訓(xùn)練之后進行,壓力1.5大氣壓即可,原則上每周不少于一次,加到額定壓力后全程吸氧,每次總治療時間控制在60~100分鐘。由于控制了治療次數(shù)及每次治療時間,即使長期間斷治療對身體也不會造成負(fù)面影響。
4 注意事項
?。?) 無論是身體疲勞還是心理疲勞,高壓氧治療機理是一樣的,一般心理疲勞較身體疲勞更容易恢復(fù)。
?。?) 所謂氧中毒或依賴性問題,與每次高壓氧治療時間長短、壓力高低有關(guān),與治療次數(shù)多少無明顯關(guān)系,即使長期間斷性預(yù)防治療也不會產(chǎn)生氧中毒,吸氧沒有依賴性。
?。?) 高壓氧治療盡可能安排在大運動量訓(xùn)練或比賽之后進行效果更好,避免出現(xiàn)過度疲勞現(xiàn)象。
?。?) 目前采取的高壓氧治療方案,不會對紅細(xì)胞數(shù)量的多少造成影響。
三 軟組織損傷的高壓氧治療
1 常見病因
訓(xùn)練或比賽中造成的軟組織損傷非常多見,包括肌肉、韌帶、肌腱的拉傷、斷裂或撕裂,關(guān)節(jié)囊、筋膜的損傷,關(guān)節(jié)的扭傷,皮膚及皮下組織的淤血、腫脹等。
2 臨床表現(xiàn)
一旦出現(xiàn)上述軟組織的損傷,會出現(xiàn)損傷部位的腫脹、疼痛、淤斑、活動障礙等,確診并不困難,關(guān)鍵是如何治療,怎樣才能讓患者盡快恢復(fù)健康,盡早回歸到正常的訓(xùn)練或比賽。
3 高壓氧治療
(1)治療機理
發(fā)生上述任何部位的軟組織損傷時都會造成局部毛細(xì)血管壁通透性增高,從而引起局部的腫脹,腫脹的結(jié)果造成局部壓力增高,組織間隙加大,反過來會減少局部供血,進一步加重局部缺氧,傳統(tǒng)的緊急治療就是加壓包扎、冷敷,使血管收縮、減少滲出 ,冷敷有一個明顯的弊端,就是在減少滲出、降低局部基礎(chǔ)代謝率的同時也明顯減少了局部的供血供氧,不利于受損組織的修復(fù)。高壓氧對軟組織的損傷可起到如下作用:
① 不僅可以減少毛細(xì)血管滲出,還能大大提高局部供氧,從而減輕了局部軟組織腫脹。
?、?由于迅速提高了組織的氧含量,所以加快了受損軟組織的愈合。
③ 對受損的神經(jīng)末梢具有修復(fù)作用,緩解疼痛。
?、?可加快局部淤血及壞死組織的吸收。
(2)治療時機
發(fā)現(xiàn)軟組織損傷后應(yīng)盡快行高壓氧治療。
(3)治療方案
原則上每日一次,每次治療壓力2.0~2.5大氣壓。10 次一療程,可連續(xù)治療1~2個療程,對于血液循環(huán)較差的肌腱、韌帶、筋膜等根據(jù)病情可適當(dāng)延長治療時間。
4 注意事項
?。?) 血液循環(huán)差的部位應(yīng)適當(dāng)增加高壓氧治療次數(shù),如肌腱,韌帶,關(guān)節(jié)囊等部位。
?。?) 高壓氧治療過程中能松解包扎,以利于血液循環(huán)。
?。?) 下肢的軟組織損傷治療過程中抬高患肢并注意局部保暖。
(4) 急性期過后高壓氧治療前可適當(dāng)給予擴血管藥物,以增加局部血液循環(huán),使進入組織內(nèi)的氧更多。
四 神經(jīng)損傷的高壓氧治療
1 常見病因
這里所說的神經(jīng)損傷包括了腦挫裂傷(出血、震蕩、壓迫等),脊髓損傷(壓迫、挫裂傷、水腫等)、周圍神經(jīng)的損傷等,特別是腦和脊髓的損傷比較常見,由于其組織結(jié)構(gòu)的特殊性,一旦受損如果不能得到及時有效的治療,將帶來嚴(yán)重的后遺癥,如排球運動員湯淼,體操運動員王燕都是在訓(xùn)練中不甚導(dǎo)致的脊髓損傷。在他們的早期治療中無一例外的接受了高壓氧治療。
2 臨床表現(xiàn)
根據(jù)受損部位的不同,可有不同的運動、感覺和植物神經(jīng)功能異常,如比較常見的腦震蕩主要表現(xiàn)為頭疼頭昏、記憶力下降、全身乏力等,如果有腦實質(zhì)的損傷會出現(xiàn)偏癱等癥狀,脊髓損傷主要表現(xiàn)為受損平面以下肢體的麻木無力、運動障礙、甚至截癱、大小便失禁。周圍神經(jīng)損傷主要表現(xiàn)為相應(yīng)支配區(qū)域的運動障礙或感覺功能異常。受損后除外傷致神經(jīng)本身的直接損傷外,常引起神經(jīng)脫髓樣改變。
3 高壓氧治療
?。?)治療機理
① 高壓氧可迅速提高組織的氧含量,增加氧的有效彌散距離,促進受損神經(jīng)組織的恢復(fù)。
② 高壓氧可以促進神經(jīng)鞘膜的修復(fù)。
③ 高壓氧可增強吞噬細(xì)胞的活性,促進壞死組織的吸收。
?、?高壓氧可迅速減輕局部水腫,促進血液循環(huán)。
?。?)治療時機
一旦確診,在能除外活動性出血(如腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血、硬膜下血腫等)的前提下,盡快進行高壓氧治療,早期治療特別是對減輕局部水腫、改善局部缺氧效果顯著。
(3)治療方案
對于脊髓的急性損傷,早期可以考慮每日高壓氧治療二次,中間需要間隔8小時以上,壓力2.0大氣壓?;謴?fù)期和其他部位的神經(jīng)損傷,原則上高壓氧治療每日一次,壓力2.0大氣壓。一般性的損傷建議高壓氧治療2~3療程,病情嚴(yán)重者可適當(dāng)延長治療療程,直至病情穩(wěn)定。
4 注意事項
?。?)脊髓損傷系高壓氧科急癥,一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快給予高壓氧治療,對病情恢復(fù)非常重要。
?。?)顱腦損傷如果伴有出血,一般需出血后二周在開始高壓氧治療,以防出血加重。
(3)特殊情況需要一天做二次者,間隔8小時以上,防止出現(xiàn)減壓病。